Az alkoholizmust minden korban függőségnek tekintették, mely elsősorban a férfiakat érintette. Ez az „előjog” mára már elavulttá vált, mivel az alkoholfogyasztás területén a nemek közötti különbség lassan eltűnik. A nők ma már majdnem ugyanannyit isznak, mint a férfiak. Különösen a tizenéves lányok körében emelkedett meg az alkoholfogyasztók száma, ami azt jelenti, hogy a kockázatokat még mindig nagyon alábecsülik. Ez elsősorban annak a ténynek köszönhető, hogy a nők nem nyíltan egy kocsmában, hanem inkább egyedül és titokban isznak. A veszély pont ebben rejlik, mert így észre sem veszik, hogy a napi titkos pohárkák szenvedéllyé váltak, emellett az alkoholfüggőség a nők egészségére sokkal károsabb, mint a férfiakéra.
Mért isznak titokban a nők?
Bár az alkoholfogyasztás a jelen társadalomban elfogadott, és része sok ember mindennapi életének, de az alkoholfogyasztással kapcsolatos előítéletek a nemek tekintetében nagyban különböznek. Egy olyan férfit, aki képes nagy mennyiségű alkoholt elfogyasztani, erősnek és férfiasnak jelölnek, a nőket viszont ugyanezért megbélyegzik és az ennek megfelelő „szégyen” skatulyába zárják. Ezért a nők sokkal óvatosabbak, gyakran egyedül és akkor isznak, amikor senki nem látja. Minél hosszabb ez a rejtett időszak, annál nehezebb és hosszabb lesz az elvonás. Ezen kívül nem szabad alábecsülni a rendszeres alkoholfogyasztás által okozott testi és pszichés károsodásokat sem.
Miért növekszik az alkoholfüggő nők száma?
Az egyenjogúsággal együtt a nők is biztosították maguknak az alkoholhoz való jogukat, de a megfigyelések szerint az alkohollal más a kapcsolatuk, mint a férfiaknak. Míg általában egy itallal jutalmazni szoktuk magukat, a nők az alkoholt leginkább a stressz, a félelem és a konfliktusok megoldására használják. Sok nő gondolja úgy, hogy nem felel meg a társadalmi elvárásoknak. A nők munkába mennek, vezetik a háztartást, gondozzák és tanítják a gyerekeket, és emellett szép, jó feleség vagy partner kell legyenek. Ez a többszörös teher gyakran eredményez önbizalomhiányt, kiégést, krónikus fáradságot, alvászavarokat vagy más pszichológiai és fizikai stresszt, amelyet az alkohollal ellensúlyoznak. Egy pohár bor este, hogy könnyebb legyen elaludni, egy pohár sört a kettő között, hogy kellő bátorságot merítsen a főnökkel szemben, teljesen normálissá válik a mindennapokban. Ha ez az állapot hosszú ideig fennáll, az elfogyasztott alkohol mennyisége észrevétlenül növekedni kezed.
Azonban a stressz és a nyomás, ahogyan a férfiak esetében is, nem az egyetlen oka az nők alkoholizmusának. Az érintett személyek egyéni életútja is szerepet játszik a problémás alkoholfogyasztás kialakulásában. Ennek megfelelően a családi diszharmónia, a káros kapcsolatok, a negatív gyermekkori élmények és a genetikai hajlamok is vezethetnek alkoholizmushoz.
Miért veszélyesebb az alkohol a nőkre, mint a férfiakra?
Még akkor is, ha a nők csak kis mennyiségű alkoholt fogyasztanak, az sokkal károsabb az egészségükre, mint a férfiakéra. Ez a nemek közötti fizikai különbségeknek tulajdonítható. A férfitest víztartalma közel 70%, míg a női test magasabb zsírtartalommal és kevesebb mint 60% víztartalommal rendelkezik. Ennek megfelelően az alkohol más folyadékegyensúlynak felel meg. A férfitestet több víz hígítja, ezért a vér koncentrációja alacsonyabb, mint a nőké. Ezen egyensúlyhiány miatt a női szervezet kevésbé tolerálja az alkoholt, mint a férfiszervezet, és ezért lesz részeg már kis mennyiségtől is. Egyszóval, a nők véralkoholszintje magasabb lesz egy sör után, mint a férfiaké. Az alkohol toxikus hatása által okozott fizikai károsodás is ennek megfelelően gyorsabb.
Kiút az alkoholfüggőségből?
A sikeres elvonás legfontosabb előfeltétele a nők esetében is ugyanaz, mint a férfiaknál: a MOTIVÁCIÓ!
Csak akkor koronázza siker a terápiát, ha az alkoholisták elismerik betegségüket, és önszántukból akarnak változást elérni. Ezért a családtagok soha ne próbálják kényszeríteni őket egy terápiára, mert ez csak olaj a tűzre, és a megszégyenítés még csak erősítené az amúgy is törékeny önbizalmukat. Az őszinte együttérzés, megértés és a segítség felajánlása sokkal célravezetőbb lehet. Számos terápia áll rendelkezésre akár a családtagok bevonásával is a függőség leküzdéséhez. Ily módon az érintett személyek és családjuk együtt tanulhatják meg, hogy hogyan lehet visszatalálni a normális életbe alkohol nélkül.
Tedd meg az első lépést, egy sokkal boldogabb és egészségesebb élet felé!
